「自耕農」的縮水農場

 白鳳菜和紅鳳菜摘下嫩葉烹煮，剩下的梗棄之可惜，可以善加利用變成養生茶飲。

 

 

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1. 當歸 少許（放太多會苦）
2. 生耆 若干（比當歸多2倍，放多比較甜）
3. 枸杞 若干
4. 紅棗 若干

連同「雙鳳菜」梗同煮，當開水喝。